什么措施有效预防红斑狼疮

红斑狼疮带来了困扰，严重的伤害到了患者的健康，让他们的皮肤方面出现了较多的红斑，因此我们要清楚的认识红斑狼疮的知识，在平时需要做一些这种疾病的预防工作才可以，下面带朋友们了解一下此病的预防办法会是什么呢。

红斑狼疮的预防：

一、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外因，饮食，七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常，情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饮食有节，起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

三、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都易诱发SLE并加重病情。注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。注意戒烟，戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

红斑狼疮的病因：

1、免疫异常一个具有LE遗传素质的人，在各种诱因的作用下，使机体的免疫稳定机能紊乱。当遗传因素强时，弱的外界刺激即可引起红斑狼疮病因。内分泌因素，鉴于本病女性显著多于男性，且多在生育期发病，故认为雌激素与红斑狼疮病因有关，通过给动物做阉割，雌NZB小鼠的病情缓解，雄鼠则加剧，支持雌激素的作用。

2、遗传也是红斑狼疮病因，本病的患病率在不同种族中有差异，不同株的小鼠（NEB/NEWF、MRL1/1pr）在出生数月后自发出现红斑狼疮的症状，SL有遗传倾向性，属多基因遗传外，同时环境因素亦起重作用。感染也是红斑狼疮病因，有人认为红斑狼疮病因与某些病毒（特别慢病毒）感染有关。从患者肾小球内皮细胞浆、血管内皮细胞，皮损中都可发现类似包涵体的物质。同时患者血清对病毒滴度增高，尤其对麻疹病毒、副流感病毒ⅠⅡ型、EB病毒、风疹病毒和粘病毒等。

上面的这些知识给大家介绍的就是红斑狼疮的预防办法了，红斑狼疮的出现让患者特别的痛苦，而且会影响到患者的正常生活，因此我们要多多的了解红斑狼疮的知识，必须要清楚的认识该病的预防办法，特别是发病后要及早治疗。