骨性关节炎患者在日常生活中该如何自我调养

您想知道骨性关节炎患者在日常生活中该如何自我调养吗?骨性关节炎患者在漫长的治疗过程中，若是在治疗的同时，不注重自我调养，对治疗效果反但没有任何帮助，反而还会对治疗效果产生不好的影响。那么，现在让我们来了解一下骨性关节炎患者自我调养的一些方法：

首先，要增强信心、消除疑虑、勇敢地战胜疾病。平时注意避免不良刺激，病情可长期稳定在缓解期。

第二，要适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。

第三，进食高钙食品，以确保老年骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人多，帮宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。必要时补充钙剂。

第四，超体重者宜控制饮食，增加多种维生素的摄入，如维生素a、b1、b6、b12、c和d等。

治疗：

骨性关节炎是中老年人的多发病，彻底的治愈措施目前还没有，但是，有许多对症治疗方法。

1.休息制动。

2.慢性骨关节病反复发生疼痛，影响患者工作及生活，手术治疗。

3.疼痛剧烈者。给予镇痛治疗。

4.物理疗法，从而达到镇痛、缓解症状的目的。

骨性关节炎患者在漫长的病程要承受着常人难以体会的关节疼痛的折磨，患者的家庭还要支付高额的治疗费用。因此，患者在治疗期间千万不能消极抵触治疗，要配合医生乐观积极的进行治疗，摆正自己的的心态，争取早日摆脱疾病的困扰，开始新的一段美好的生活。