治疗骨性关节炎的方法包括哪几种方面

有关治疗骨性关节炎的方法，是一定要得以关注的，因为骨节性关节炎这种疾病给患者带来的伤害是比较大，尤其是疼痛的危害，为了有效降低疾病导致的各种伤害，大家需要积极咨询相关专家的建议，并且积极到专业三甲医院医院治疗这种疾病。

治疗骨性关节炎的方法：

1﹑内服中成药

以滋补肝肾、祛风除湿、消肿止痛、调整阴阳平衡，增强人体免疫机能，活血化瘀、通利关节、修复关节软骨为主。

2﹑外用药物

是膏药贴于病变部位体表，这样能阻断外界病理因素的恶性刺激，避免病情继续发展，也能改善神经和血液系统的调节功能，以阻止疾病蔓延至深处，有利于组织新生和创伤的愈合。并加速局部软组织对药物的吸收，疏通病变部位的毛细血管，扩张局部微血管，改善血液循环，消除组织间水肿，减少骨性关节炎的摩擦力，缓解肌肉痉挛，达到解痉、消肿、止痛的目的。

3、中医治疗

中医对于关节炎病因病机的阐述最早见于《内经》，《素问·痹论》指出“风、寒、湿三气杂至，合而为痹，其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也”，“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿者也”。除此之外，《素问·痹论》还认为“所谓饮食居处，为其病本”，痹病的产生又与饮食和生活环境有关。而在《素问·评热病论》中曰：“风雨寒热，不得虚，不能独伤人”，“不与风寒湿气合，故不为痹”。佛山三水地质增康专科医院专家指出对于关节炎的发病既看到了其外部因素，同时也意识到了它的内因，概括的说，风、寒、湿、热邪是关节炎发生发展的外部条件，而诸虚内存，正气不足才是其发病的内在原因。

临床研究发现，平时合理的运动可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程，当然一定要选择好适宜的运动项目，掌握合适的运动强度。那怎样的运动方式才算恰当呢?简单地说就是：能让关节在减轻负重的状态下活动。适当运动量的标准是：以休息两小时后不觉得过分疲劳，或第二天醒来不出现肿胀、疼痛为适当。具体来说推荐以下几种运动方式：

水中运动人在水中游泳时，受浮力作用，关节受力最小。如果你是旱鸭子，也不要紧，可做水中运动。如在水中走路，对关节特别好。

骑单车骑单车时，大部分体重负荷落在臀部，膝盖受力较少，也是不错的运动。

散步平地散步是简单易行、节律性的运动，也是骨性关节炎病人的最佳选择之一。但时间不宜太久，当膝盖觉得不舒服时，应立即休息。

躺着或坐着做运动躺或坐的姿势，膝关节所承受的压力接近于零。

方法一：坐姿，伸腿，膝盖尽量用力伸直，维持10秒钟，再换另一条腿。每日3次以上，每次20下。一两周后，可在脚踝处绑上沙包加强训练，重量可逐渐增加，以不使症状恶化为原则。

方法二：平躺，大腿抬高45度，膝盖尽量伸直，维持10秒钟，再换另一条腿，次数同上。也可以使用沙包加强训练。

有关治疗骨性关节炎的方法，要求患者要结合自身的实际情况正确的选择适合自己的治疗方法，因为疾病只有通过正确的治疗之后才能够达成最佳的治疗效果，最后希望提醒大家关注的是，大家必须要积极咨询相关专家的建议，已找到针对性的治疗方案。