骨性关节炎怎么治好

患了关节炎，给人们感受最为深刻的就是疼痛，那种刺骨钻心的疼痛，有些患者无法行走，甚至瘫痪在床，整个生活都全乱了套，那么，骨性关节炎怎么治好呢？这是家属和患者都想知道的问题，下面就来看看。

近年来骨性关节炎发病趋势直线上升，骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。那么，日常生活中，骨性关节炎怎么预防最靠谱?如何防治骨性关节炎呢?下面是专家根据多年经验的介绍。

骨性关节炎怎么预防最靠谱?以下是专家介绍的几种科学预防方法：

1、物理疗法：对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛，不要急于用热疗的办法，否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。

2、锻炼：锻炼问题要一分为二地看，正确、适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动;不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。

3、注意合理饮食：体重过重也能导致骨性关节炎的发生。因此，患者要保证合理的饮食，增加钙的摄入，防止体重过重。

治疗膝骨关节炎一般应遵循“三步曲”

第一步：药物治疗

首先，药物治疗是基础。任何的疼痛，止痛是首要的。先给一些消炎止痛药给患者服用，减少关节内的无菌性炎症，减少患者疼痛。另外，应给患者服用“氨基葡萄糖和硫酸软骨素”一类的药物，它们可以增强软骨的新陈代谢，改善软骨的功能，适宜长期服用。

第二步：熏药针刀

在膝关节周围的肌肉劳损点，一般会做一些膝部的中药熏药、银质针、小针刀松解、臭氧注射等等，起到改善肌肉的弹性，增强肌肉的韧性，减轻对关节的负担。

第三步：关节注射

对于关节腔内注射，我们认为，封闭，也就是往关节内打激素，确实见效快，但是容易加重关节退化，加重骨质疏松。因此，对于一些有关节肿胀积液，特别是脓性积液的患者，首先分次往关节腔内注射医用臭氧，它能起抗炎止痛作用，又没有激素的副作用，经过两到三次的臭氧注射后关节内的积液、炎症基本清干净了才考虑注射透明质酸钠。

骨性关节炎的预防和治疗过程中要注意的问题，在看了上述内容的介绍后，您现在应该清楚了吧，这种疾病给人们的伤害太大了，如果在疾病的早期能够及时治疗，患者还是很容易治愈的。