类风湿应该怎样预防才好

很多患者对于类风湿的反复发作都深有体会，如何预防类风湿的病情反复?很多人都有这样的一个疑惑。我们要知道类风湿又称类风湿性关节炎，它是一种容易反复发作的慢性全身性自身免疫性疾病，类风湿性关节炎的治疗，一定要科学合理全面的展开。

如何预防类风湿的病情反复?专家介绍说，该病可出现很多种并发症，感染就是其中之一。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

大家需要注意的是，对于类风湿的预防，保持良好的心态也是很重要的。类风湿疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。