也许是现在的太阳越来越厉害,也许是现代化高科技辐射的原因,越来越多的小孩脸上长了晒斑。这是一个非常不好的信号,因为晒斑随着年龄的增长,会越来越大面积,等到孩子成年之后,就变得不是那么美观。甚至有的小孩还会因此自卑,从而责怪父母,甚至产生不好的想法。我们作为父母的,在孩子小时候最好找到解决办法,减少晒斑,甚至祛除。
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素,长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品,那就是土豆。将生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
小孩子脸上的晒斑,为了防止变得更严重,应该继续做好防晒工作。同时采取必要的晒后修复工作。小孩子尽量少用化妆品,多吃美容食物。如果需要用护肤品,推荐纯天然的护肤品。而且要保证足够的睡眠时间和质量。对于红酒,如果确实是特别厉害的晒斑,那么可以适量饮用,但是注意不要过量。从而达到杜绝晒斑加重。
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