生活中可以用什么方法预防脱发的发生

脱发现象的发生在生活中是很多见的，患有了脱发之后，头部的毛发也会变得越来越稀疏。非常有害于自己的形象，自然也就不利于人际交往，因此任何人在生活中都应该想办法预防脱发的出现。建议可以通过以下这几点去预防脱发的发生。

1.脱发的预防要做到不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，导致脱发的出现。

2.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此脱发患者要避免总吹风。这也是属于脱发的预防方式。

3.脱发患者不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。这也是主要的脱发的预防方式。

4.脱发的预防要注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。

5.多食蔬菜防止便秘，脱发的预防要常年坚持多吃谷物，水果。

以上的方式都是最主要的对于脱发的预防方式，相信大家应该可以从中了解到这方面的脱发的知识。