巧用艾灸帮助美容

随着西医的盛行，很多国内的朋友对于艾灸是非常陌生的。其实，艾灸作为传统中医针灸的一个部分，对人体的健康是有帮助的，可以帮助人们有效防治各位疾病。为了增加大家对于艾灸的认识，有效地抵抗各种疾病，对美容也有好处，现在就让我给各位朋友介绍一下艾灸美容吧!

1.调节阴阳人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

2.调和气血气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。

3.温通经络经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。

艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

4.扶正祛邪正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。

上面就是艾灸补益防病和美容的有关知识，如果大家对于艾灸有所了解的话，可以有效地预防各类小疾病。当然，艾灸不一定适合每个人，所以，如果发现艾灸没有明显效果时，请及时去医院介绍正规检查和治疗。