五招教你揉走熊猫眼

失眠是一种让人非常困扰的事情，会让人第二天造成精神不振，严重影响第二天的工作和学校，甚至会给人们的精神带来一定的折磨。为了各位朋友能有一个健康的睡眠的，现在我来告诉大家五招教你揉走熊猫眼，相信会给很多人提供到帮助。

1、按压心包经：

循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。

2、点揉神门穴：

神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。

3、睡前搓涌泉穴：

方法：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。

4、揉捻耳垂：

双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。

5、梳头法：

用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3～5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。

由此可见，想要摆脱熊猫眼，其实并没有想象中的那么难，只要我们在平时多注意休息，还有就是可以采用以上可以赶走熊猫眼的方法，都可以让我们很好的摆脱熊猫眼，希望上文的介绍对大家每人护肤会有帮助。