敏感皮肤换季如何护理

肌肤敏感怎么办？肌肤敏感是非常难受的。经常脸上青一块紫一块，而且有时候还会瘙痒难受，特别是换季的时候，更加难护理。敏感肌肤这个问题是很多人都遇到过的。敏感肌肤如何护理才能减轻症状，甚至改善肤质呢？这个问题其实不难，下面我们就研究一下。

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感肌肤换季护理方法：

1、查找并远离过敏源

因服泻药、an眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境;羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏;女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏;另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏;在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：（酒精）、、（山梨酸）、（防腐剂）、（香料）。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。

3、选择弱酸性的洁面用品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。

如果有过敏源的话，那么敏感肌肤就会产生反应。所以我们要查找并远离过敏原。特别是女性经期前后，或者太热太冷的天气，都要以防过敏。海鲜也可能过敏。可以去专业美容院做护理，或者吃点过敏药。要注意不要选择含酒精、香料、防腐剂的护肤品。这些可直接到会过敏。选择弱碱性界面用品，或者直接使用清水，可以减少过敏。