有些人饮食不规律,早晨起来不吃饭,晚饭又吃的非常晚,而且经常熬夜和暴饮暴食很容易会患上口臭。口臭的难闻味道,令到很多人都厌恶,口臭给患者的交际带来了很大的不便和阻碍。所以说,学习防治口臭的方法特别重要,下面说说防治口臭的秘方。
1、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
2、山楂
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
3、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
4、牛奶
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
5、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、柠檬
防治口臭的常见秘方还包括柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
通过上述的六种方法,坚持下去可以有效的防治好口臭。在这里提醒大家,平时早晚要刷牙,每次刷牙的时间不得少于三分钟,饭后三分钟刷牙时间最佳。
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