哪些原因引起了口臭呢

在大家的身边口臭是多见的，相信朋友们对于口臭有一些了解，知道患上口臭以后，会让患者的口气发生严重的改变，并且影响到他们的工作，多数的患者对于口臭的病因是缺乏了解的，一起往下看了解一下口臭的病因有哪些。

口臭的病因：

口腔专家表示，口臭之发生有些是由于日常生活中生理的因素所造成的，例如：早晨醒来时，会感觉到某种程度之异味，这是由于在睡眠中唾液分泌量减少，流动性降低，口腔黏膜干燥口水变得较为黏稠，参杂着脱屑之上皮细胞、微生物及其代谢产物、食物残渣之分解发酵，因而产生不良之味道，另外，工作忙碌紧张，情绪不安宁、精神压力较大者，也会促使唾液分泌量减少。

专家指出，人类口腔包含了很多器官，从外面的嘴唇到里面的牙齿、牙龈、舌头、黏膜等等。也提供了很多用途，如说话、表情、进食、咀嚼、吞咽，还包括接吻。这样一个半开放式的空间，从外界不断接受外来物，而其本身也会分泌唾液等物质，加上睡觉或静默时形成一个封闭空间，各种因素使得它成为一个适合细菌生长的环境。

口腔里常见的菌种高达三百种以上，其中有好菌也有坏菌，健康的口腔里，口腔内细菌生态与人体的免疫系统达到一种动态的平衡，但这些细菌生长在口腔里的每一个角落，因而导致蛀牙、牙周病等问题发生，而当人体免疫力较弱时，还可能出现疱疹或霉菌的感染。

合理饮食治疗口臭：

藿香粥：将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥：将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

荔枝粥：将荔枝去壳洗净之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐时食用，4天为一个疗程，具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

麦门冬粥：麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

在我们清楚的了解了上述的介绍以后，已经非常清楚的知道了是什么样的原因引起了口臭的出现了，口臭是多见的，因此我们不可以放松警惕，生活当中一定要注意自己的口腔健康，要让自己的口气保持清新，多注意饮食。