口臭,是一种口腔疾病,它的产生使很多人面临着苦恼,不知道该怎么跟人交谈。口臭的治疗是需要时间的,但是一些食物还是可以起到短暂消除口臭的作用。现在就让我们来看下哪些饮食可以起到这些作用。
取蜜渍桔饼一个,切成薄片放在碗内,用沸水冲泡后盖实,半小时后,吃饼喝汤。
温热食盐水,每天食后含漱。
茶叶数片,每天早晚放入口中咀嚼。
桂花一些,一日数次含于口中。
假如口腔粘膜发炎溃烂所致口臭,取可可粉适量,用蜂蜜调成糊状,每次一茶匙,送入口中慢慢食咽,每天数次。
假如牙龈发炎溃烂口臭,用刀豆壳烧灰,加冰片粉研及其,擦患处,每天2~3次。
取茉莉花茶叶适量,花椒3克,用温滚水冲泡代茶,含润口腔咽喉。
平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效:
藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
薄荷粥将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
麦门冬粥将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。
茶叶,桂花,茉莉花等都是可以起到消除口臭的作用的,那些患有口臭的朋友们,看到这些内容应该是找到了福星,在生活中可以尝试下这些食物,帮助我们解决口臭。如果您想要更多的了解去除口臭的窍门,可以多浏览下相关知识。
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