唇炎应该要怎么预防呢

唇炎应该要怎样预防呢?就算是不太在乎自己外在形象的人，也是非常害怕唇炎的发生的，因为唇炎还会让嘴唇疼痛。那么对于这种会给嘴唇带来疼痛的唇炎，我们应该要怎么预防呢?这个问题就是每个人都需要关心的，因为唇炎是和每个人的生活息息相关的一种常见疾病。

急性过敏性唇炎是容易发生的黏膜病，属于Ⅰ型变态反应。嘴唇即唇红，位于人体皮肤和黏膜交界处，因接近于机体表面，毛细血管极为丰富。由于唇红的表面组织很薄，使外界异物容易“入侵”，而在血管内运行的免疫细胞和抗体等又会在此“挺身而出”与入侵者“决战”。于是，唇红处就成了抗原抗体浴血奋战"的战场。

唇炎的预防该如何做好呢?

1、纠正不良的生活习惯，少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做"纹唇"。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。

2、多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

唇炎的饮食须知

慢性唇炎，可以从调整饮食和日常习惯上采取以下五种方式防治：

1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、加强对唇部的呵护，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏，过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

4、尽量避免风吹日晒等外界刺激。

5、一定要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊。

唇炎的预防方法掌握了，而且去努力的做到以后，如果还是没能成功的阻止唇炎的发病，那也没办法，只要能去努力的寻找一些更好的治疗唇炎的方法，早点把它治好，并且反思一下自己以前到底在哪些预防唇炎的事情上没有做好，然后进行改善，不让唇炎再发生，就算是非常成功的了。