腰椎间盘突出是一种常见病,多发病,对于该疾病的治疗不但是要及时、正确,我们还需要做好护理,若是不注意的话可能病情就会加重了,可能就会对我们的身心造成极大的破坏。
腰间盘突出的治疗也是这样,也需要我们多加注意,那么,腰间盘突出注意事项在生活中有哪些呢?
心理护理
人的精神状态对疾病的康复有直接影响,腰间盘突出症病人由于长期受疾病折磨和对牵引等治疗原理不了解,存在焦虑、灰心等负性情绪,因此首先应向病人讲解腰椎间盘突出症发生的病因、诱因、病程及预后,各种治疗方式的原理和方法,使病人有一定的感性认识。对病人则介绍要间康治疗仪的治疗原理,配合要点,结合成功病例现身说法,使病人减轻心理压力,树立战胜疾病的信心,主动参与落实各项护理措施。
饮食护理
根据疾病“通则不痛,痛则不通”原理,中医饮食应以“活血化瘀”为原则,进食活血祛湿利水的食物,忌寒腻滞辛辣香燥之品,以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质,丰富维生素为原则,如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果,易消化的食物,增强机体抗病能力,适当多食纤维素多的食物,以防便秘。适当饮茶,茶叶中含有儿茶酚胺和茶碱、咖啡因和多种维生素,可增加血管柔韧性,促进血液循环。手术病人术后常规禁食6h后进普食。
腰部保暖
注意腰部保暖,特别是初冬季节,应早穿保暖衣裤,避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激,经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。
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