引起腰椎间盘突出的具体原因是什么

为什么腰椎间盘突出总是困扰着我们，而别人没有受到这种疾病的危害呢，这是因为我们的工作环境和工作的方式以及生活中的习惯不好导致的，那么具体来讲，腰椎间盘突出出现的原因是什么呢，小编就为大家总结了一下，希望对大家有所帮助。

（一）发病原因

是由于腰椎间盘的退行性变及突出,刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现本病的病因可有以下几点：

（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低并可因失水引起推节失稳松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害日积月累地作用于腰椎间盘加重了退变的程度（3）椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环修复能力差在上述因素作用的基础上某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环从而造成髓核突出（二）发病机制

1主要病因众所周知腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压应力大约在20岁以后椎间盘开始退变并构成腰椎间盘突出症的基本病因此外腰椎间盘突出症与下列因素有关：

（1）外伤：对临床病例的观察表明：外伤是椎间盘突出的重要因素特别是儿童与青少年的发病与之密切相关在脊柱轻度负荷和快速旋转时可引起纤维环的水平破裂而压应力主要使软骨终板破裂亦有人认为外伤只是引起椎间盘突出的诱因原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环从而引起疼痛（2）职业：职业与腰椎间盘突（脱）出的关系十分密切例如汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态以致在驾驶汽车时椎间盘内压力较高可达0.5kPa/cm2在踩离合器时压力可增加至1kPa/cm2容易造成腰椎间盘突出从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变因在弯腰状态下如果提20kg的重物椎间盘内的压力可增加到30kPa/cm2以上（3）遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道在国内材料较少;此外统计数字表明印第安人非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低其原因有待进一步研究（4）腰骶先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高包括腰椎骶化骶椎腰化半椎体畸形小关节畸形和关节突不对称等上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变从而构成椎间盘内压升高和易发生退变损伤的因素之一2诱发因素本病除上述各种主要原因即椎间盘的退行性变所致外各种诱发因素亦具有重要作用例如某些稍许增加腹压的因素即可使髓核突出其原因主要是在椎间盘退行性变的基础上某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素致使呈游离状态的髓核穿过已变性薄化的纤维环进入椎管前方或穿过椎板侵入椎体边缘处此种诱发因素大致有以下几种：

（1）增加腹压：临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压的因素诸如剧烈的咳嗽喷嚏屏气用力排便甚至“虚恭”动作等即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态

（2）腰姿不正：无论是睡眠时还是在日常生活工作中当腰部处于屈曲位时如突然加以旋转则易诱发髓核突出实际上在此体位时椎间隙内的压力也较高易促使髓核向后方突出

（3）突然负重：一个训练有素者多先做准备活动或从小重量开始负重（如举重挑担等）以防腰部扭伤或椎间盘突出但如果突然使腰部负荷增加不仅有可能引起腰部扭伤也易引起髓核突出

（4）妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出对此作者进行了有关的调查研究发现在此时孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人总之引起腰椎间盘突出症的诱发因素较为复杂目前虽进行了各种试验但由于动物实验的推论性新鲜尸体标本的失真性以及去脊柱周围组织生物力学测试的局限性等目前尚未真正找出诱发本病的确切因素及其机制还有待今后进一步研讨

（5）腰部外伤使已退变的髓核突出

（6）受寒与受湿寒冷或潮湿可引起小血管收缩肌肉痉挛使椎间盘的压力增加也可能造成退变的椎间盘担裂外在因素为负重过大或快速弯腰侧屈旋转形成纤维环破裂或腰部外伤日常生活工作姿势不当也可发生腰椎间盘突出

所以我们从自身方面应该多加强锻炼，同时保证自己居住条件的干燥，寻找工作的时候避免长久的坐着或者是立着，以免造成腰椎间盘突出对我们的困扰，远离腰椎间盘突出不是一天的口号，需要长期预防和坚持。