近年来,腰椎间盘突出发病趋势上升,并且呈现年轻化趋势,许多年轻人不行也得上了这种病,那么腰椎间盘突出的诱发因素有哪些?让我们一起了解一下:
(1)增加腹压:临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压的因素,诸如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便、甚至“虚恭”动作等,即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。
(2)突然负重:一个训练有素者,多先做准备活动,或从小重量开始负重(如举重、挑担等)以防腰部扭伤或椎间盘突出,但如果突然使腰部负荷增加,不仅有可能引起腰部扭伤,也易引起髓核突出。
(3)腰姿不正:无论是睡眠时还是在日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转,则易诱发髓核突出。实际上,在此体位时,椎间隙内的压力也较高,易促使髓核向后方突出。
(4)妊娠:妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。对此,作者进行了有关的调查研究,发现在此时,孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
以上为大家介绍了4种腰椎间盘突出的诱发因素,腰椎不太好的朋友在平时的生活中要多加注意,远离这些诱发因素,才能有效保护好自己的腰椎。希望每一位朋友都能远离腰椎间盘突出。
宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加
情绪的变化会引起生理上的变化,医学临床研究表明,许多疾病都与患者的情绪有关,而孕妇的心理状态对胎儿的
咖啡因之所以能引起遗传性疾病,是由于咖啡因的化学结构与人遗传基因dna大分子中的一个酸的原于核非常类
腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点,已成为现代社会难以医治的痼疾,严重地影响着人们的生活质
韧带完全断裂多久能好,韧带完全断裂时需要手术治疗,恢复时间是3个月以上,通常建议半年内不要做重体力活
急救措施休息立即停止运动,不要让受伤的关节再负重冷敷冰块或者其他冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低
同时使用这种方法来进行韧带损伤的治疗,不会像西医药物那样给人体带来副作用,因为中医药物能够从患者身体
如合并有十字韧带损伤,应先修复十字韧带,然后修复侧副韧带如合并半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后
之所以称之为“副”,是相对于膝关节的“主”韧带——交叉韧带而言,这并非是说侧副韧带不重要,而是指它的
手术治疗:目前以膀胱颈悬吊术的效果最好,膀胱颈悬吊术的方法有经耻骨后膀胱颈及尿道悬吊术及经阴道膀胱颈
缓解压力吃什么食物好?如何饮食?缓解压力常吃的食物有燕麦、燕麦片、银鳕鱼、鱼豆腐、燕麦片、龙俐鱼、野
缓解压力的食物有哪些,缓解压力吃什么好?缓解压力常吃的食物有鳎目鱼、燕麦面、红酒、葡萄酒...
缓解女性压力吃什么食物好?如何饮食?缓解女性压力常吃的食物有橙子、血橙、橙、橙子、血橙、橙...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有