腰椎间盘突出不是一时就会发病的,是因为长时间腰背部受到压迫而引发的疾病,所以该病的治疗也不是那么好治疗的,在治疗该病的时候,一定要重视该病的护理工作,如何来护理腰椎间盘突出呢,让我们来了解一下吧。
避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘。因为咳嗽、打喷嚏、用力排便可使腹压增加而加重疼痛。
4~8周后症状明显好转,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动,症状完全消失后才能取下腰围。
对于长期卧床的患者,应注意保护床铺清洁、平坦,要指导病人翻身,不能使躯干扭转,以免影响治疗效果:
牵引治疗时床尾抬高15°~20°,间断牵引,每日1~2次,重量5~10kg,每次1~2小时。因为牵引可拉开椎间盘间隙,使椎间孔开大,减轻椎间盘内的压力,减少对神经根的压迫而减轻疼痛。
坚持理疗、推拿、按摩,促进局部组织血液循环,有助于恢复。
锻炼背伸肌、臀大肌、腹肌、股四头肌,如向健侧侧弯活动,腿屈伸活动上下午各1次,每次10分钟。
腰椎间盘突出患者怎么护理的介绍大家一定要做好哦,对于腰椎间盘突出患者来说,千万不能让自己的太过于劳累,这样会直接影响到自身病情的严重程度。伤害到患者的身体。最后建议腰椎间盘突出患者彻底治愈自身疾病。
对于任何的疾病来说,好的护理是非常重要的,所以当我们患上腰椎间盘突出以后,护理是必不可少的,以上这些护理方法希望能给您带来一些帮助,生活当中该病虽然多发,但是可以避免,需要做好预防工作,注意生活细节。
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