腰椎间盘突出是现在生活中比较常见的骨科疾病,严重的影响患者的生活质量,患者的生活水平也会严重的下降,所以,小编觉得大家应该更加的重视自己的身体健康,下面,和小编一起来了解一下腰椎间盘突出的饮食宜忌吧。
腰椎间盘睡身体的重要部位,对我们身体起到缓冲压力、保护脊髓的作用,但是腰间盘突出的出现严重影响了人们的身体健康和正常的生活,谁知道腰椎间盘突出吃什么好?如果人们掌握了腰椎间盘突出吃什么好,就可以在日常生活中做好腰间盘突出预防保健工作,减少腰间盘突出对于我们身体的影响。
下面就让专家为我们详细介绍一下,腰椎间盘突出吃什么好。
对于进行手术的患者,腰椎间盘突出吃什么好呢?腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。
术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份,动物肝或肾适量。
手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。
如果术中失血过多,饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。
在康复期,注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。
以上就是小编整理的腰椎间盘突出的饮食宜忌,腰椎间盘突出患者应该吃什么好?相信大家应该有了一个相对简单的了解了吧,希望小编的整理对大家有所帮助,另外小编在此祝患者朋友们早日康复。
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