患上了腰椎间盘突出,病情较轻的话,可以采取保守方法医治,如果病情较严重的话,则必须采取手术的方法医治了。做手术会给患者带来很多的不便,术后一定要对患者加强护理,才有助于身体的早日恢复。那么腰椎间盘术后护理如何进行呢?
(1)手术后需严格卧床休息,最好是硬板床。卧床时间一般视手术范围而定,约1~4周。患者仰卧时,髋、膝关节应保持一定的屈曲位,利于临时忍受。腰部可垫叠起的毛巾被,约4-8层,以坚持或矫正腰椎的生理曲度。
(2)注意营养,每日的饮食除保证足够的热量外,蛋白质及维生素的需要应有足够的供应与补充。卧床休息期间饮食应注意多食用水果、蔬菜,少食用高脂肪、高蛋白等热量高的食物,坚持大便通畅。
(3)术后卧床期间应由医护人员协助每两小时行轴位翻身一次,不宜自行强力扭转翻身,以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合,避免损伤软组织。患者卧床休息期间应尽量下地大小便,床上利用卧便器容易加重病情。去厕所时最好有他人搀扶,以减轻腰椎间盘的负荷。大便时可用坐式便盆或有支持物。
(4)在充分卧床休息后,可在适宜的腰围保护下,下地作轻度活动。但下床时,应先仰卧位戴好腰围后,先向健侧或较轻一侧侧卧,同时屈髋、膝关节,由他人扶起坐于床边,待适应后再下地行走。还可练习俯卧位挺胸、后蹬腿等,动作要求轻柔、和缓而有节奏,运动量逐渐增加。患者在卧床休息几日后可适当下床活动,能耐受的情况下每日行走一段时间,以使肌肉韧带有一个收缩、舒张的过程,促进血液循环。
(5)在卧床时,应行仰卧抬脚、空中蹬车活动,以避免神经根粘连,恢复期时,应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼,以增强腰椎稳定性,防止复发,并注意纠正不正确的姿势。
(6)术后,脑力劳动者一般可在2~3个月后逐渐恢复工作;体力劳动者一般在3~4个月后才能开始工作。
腰椎间盘术后护理如何进行?上文已给出了答案,动手术会让人元气大伤,心情沮丧,因此患者家属在照顾好患者身体的同时,还要注重对患者精神的调整,要让患者感受到家人的关心和爱护,让患者树立战胜疾病的坚强决心。
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