腰椎间盘突出是一个常见的骨科疾病,一旦患病就会严重影响患者的身心健康,但是我们大家对腰椎间盘突出止痛的方法的了解还是不够深的,下面,小编我就给大家介绍一下腰椎间盘突出止痛的方法吧,希望能够帮助到大家。
方法一:短波、超短波疗法
在发病初期,为了有效改善患部的血液循环,消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应,减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛,一般多采用短波、超短波电疗法。在该方法治疗时,两个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置,每日一次,每次半个小时左右。
方法二:间动电疗阖
该治疗方式是指用小圆形电极,于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗,密波五分钟左右;疏刻波五分钟;间升波五分钟。每日两次。
方法三:超刺激电流疗法
超刺激电流通常用两个八乘十二平方厘业大小的电极,一个横置于骶部,另一个竖放于腰部,接通电源后,尽快把电量调至十毫安,待强烈的通电感消失后,在五分钟内把电量再增加到二十毫安,每次治疗时间一般一刻钟左右。
预防措施应从以下几方面做起:
①应定时对于青少年或工作人员的健康检查,同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育。
②劳动部门应规定从事劳动的最大负荷量,避免脊柱过载促使和加速退变。
③正确的劳动姿势和劳逸结合。
④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉,使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤,减少腰椎间盘突出症的发生。
通过对上述内容的介绍,相信大家应该对腰椎间盘突出止痛的方法有所了解,人要是患了疾病或多或少都会影响我们的身心。所以小编建议大家一旦得了腰椎间盘突出就要积极地配合治疗,这样才有利于早日康复。
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