腰椎间盘突出是一种很严重的疾病,大家应该都是了解的,而且对于该疾病的治疗也不是一件简单的事情。腰椎间盘突出患者除了要接受专业的治疗外,饮食护理也充当着很重要的角色。那么,腰椎间盘突出患者吃什么好呢?
患了腰椎间盘突出症的患者,可适当食用甲鱼、猪腰及核桃、腰果等坚果类食物。
按照中医证型配合中药饮食调理,如肾阳虚衰型,宜食羊肉、狗肉、鸡煲红枣、淮山、桂圆、牛膝、川芎等温补肾阳,温阳通痹。气滞血瘀型,宜食田七青蛙汤,木耳、金针蒸瘦肉等行气活血,通络止痛。
寒湿痹阻型,宜食羊肉炖生姜、当归温经散寒,祛湿通络。肝肾阴虚型,宜食绿豆、百合、沙参、冰糖炖银耳,或海参、白鸽、甲鱼、蜂房等滋阴补肾,强筋壮骨。
腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者治愈最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病、食道癌)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份,动物肝或肾适量。
手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐(每日6餐以上)。
在康复发烧期,注意做适当的腰部运动养生。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。
腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
通过了解上述内容,大家对腰椎间盘突出患者的饮食护理应该更加得心应手了。做好腰椎间盘突出的饮食护理,不仅是为了保证患者的身体营养不缺乏,做更多的是可以缓解该疾病的症状,对患者的恢复是有一定促进作用的。
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