如果长期对腰部造成一定的压力的话,就有可能患上腰椎间盘突出,患上腰椎间盘突出会给患者带来非常大的痛苦,患者会经常感觉腰部痛楚和不适,严重影响患者正常的工作和生活,也给患者带来一定的精神负担,今天我们来介绍一下腰椎间盘突出如何进行自我诊断。
1、职业要素。腰椎间盘突出的发病与职业要素关系较大,从事某些职业的人更易得上此病。腰椎间盘突出原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天,伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期体位固定,姿态较少变化,腰部肌肉常处于某个方向的慌张状态,均可形成腰椎间盘突出症。
2、体质要素。人们的体质要素也是得病的主要缘由,主要是瘦削和衰弱等体质的人更易得病。腹部过于瘦削的人,除了自身脂肪组织较多、肌肉组织较少外,腹部重量的增加开可使腰部负荷增大,从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于衰弱的人则由于肌肉组织太少,力气较弱,也易招致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的自我诊断
1、可以轻轻的咳嗽一声或者数声,看腰疼是否加重。
2、仰卧位,然后做起,观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。
3、仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。
4、仰卧位休息后,疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。
5、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
6、在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧的姿态。
以上为大家介绍的就是腰椎间盘突出的一些病因和自我诊断方法,了解了这些诊断方法,有助于我们对自己的身体有一个初步的认识,如果我们在生活当中也出现了某些症状的话,可以采用上述的诊断方法进行诊断,如果有可能是腰椎间盘突出症,一定要及时到医院进行治疗。
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