平时生活中,孕妇应该注意些事项,要注意避免身体出现疾病很多的孕妇会出现腰椎间盘突出的现象,当出现了腰椎间盘突出之后,其伤害性很大,所以,一定要注意生活要点,那么,孕妇腰椎间盘突出的治疗注意事项有哪些?
孕期腰椎间盘突出治疗需注意?
一旦确诊为腰椎间盘突出症,在治疗上一定要注意几点:
1、不宜使用膏药,因为膏药多为活血化瘀药物,特别是含麝香等中药的膏药绝对禁止使用,以免造成胎儿躁动甚至流产;
2、不宜使用药油、药酒等,因为这类药物均含有导致流产可能性的药物成分;
3、不宜服用止痛药,因为很多止痛药对胚胎发育造成影响,甚至导致胎儿发育异常;
4、孕妇腰椎间盘突出的治疗,主要采用一些安全、止痛的手段暂时缓解症状,要想完全治愈就需要等生完孩子后进行。
孕期预防腰椎间盘突出症有方法
(1)预防腰椎间盘突出症的方法——保暖:孕妇的体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受风寒侵袭。因此,保暖是适合中国女性的体质的,最好照着做。
(2)预防腰椎间盘突出症的方法——休息:充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性,在照顾好自己的同时,可尽量多睡一会。不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会。
(3)预防腰椎间盘突出症的方法——适当控制体重:大多数孕妇体重都有明显的增加,这样,腰椎的负担就会加重,成为腰痛的原因。因此,孕妇要适当控制体重。
(4)预防腰椎间盘突出症的方法——适当锻炼:腹部及腰骶部的肌肉力量,以增强腰椎的稳定性,怀孕前注意锻炼身体。这不但可增强体质和肌肉力量,便于日后分娩,也可减少怀孕时的腰酸背痛。强健的腰背肌及腹肌能够帮助稳定脊柱,防止腰椎间盘突出。怀孕期间,健康的孕妇可进行适当的体育活动。运动方式不宜剧烈,于临产前3个月停止。平时常有腰酸背痛者应特别注意预防腰部受伤或过度劳累。生完宝宝后,最好在产后2周左右开始锻炼。可做仰卧起坐运动和船形运动。
温馨提示,很多的孕妇会出现腰酸背痛的现象,但是,平时不要过多的运动,一定要注意生活调理,合理的进行饮食,而且要注意,自己的坐姿,睡觉的姿势,床的选择,避免导致疼痛加重,以免带来更多困扰,造成不利的后果出现。
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