诱发腰椎间盘突出的常见原因是什么

腰椎间盘突出是一种很常见的骨骼疾病，很多的人对这种疾病并不了解，当出现这种疾病时会严重影响到患者的身体健康，大家需要注意这种疾病的发生，有效隔离治疗，而且要注意一些常见的发病因素，诱发腰椎间盘突出的常见原因是什么？

一、诱发腰椎间盘突出症的原因有：

1、腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等

2、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

3、突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

4、腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

5、职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发。

二、腰椎间盘突出根据核髓的突出方向可以分为三类。

1、单侧型腰椎间盘突出症，一般仅产生一侧下肢症状。

2、双侧型腰椎间盘突出症，产生双侧下肢症状。

3、中央型腰椎间盘突出症，可压迫马尾神经，表现为会阴麻痹及大小便障碍症状。

引发腰椎间盘突出症主要有这几个原因

一、在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的腰椎间盘突出，从而产生一系列的退行性改变。随着年龄的增长，腰椎间盘的水分丧失、弹性减低及结构松弛，容易导致腰椎间盘突出症。

二、长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。所以本病与职业有关。由于电脑在学习、工作和娱乐中普及，导致患病的年轻人增多。司机、会计都易患腰突。

三、椎间盘自身解剖因素的弱点：

1、椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环.修复能力较差，尤其是在上述退变产生后，修复能力更显得有些无能为力。

2、椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时，宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。

四、妊娠期腰骶部承受的重力比平时大，因而妊娠期也容易患腰椎间盘突出症。

大家应该注意这种疾病的出现，并且要注意合理的预防事项，而且要注意多休息，平时也要注意调理方法。大家生活中应该注意腰部的护理，要注意保暖，而且要注意科学的饮食，有效增强营养，希望患者可以尽早治愈。