瑜伽腰椎间盘突出的治疗方法

腰椎间盘突出属于一种慢性疾病，患有了这样的疾病我们要格外的重视，要在第一时间发现疾病的时候第一时间采取了措施，有效控制病情的发展，争取使每个腰椎间盘突出患者早日得到康复。小编来讲述有效治疗腰椎间盘突出疾病的方法。

先选择保守治疗。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保守治疗可以治愈。

不要连续长时间内服或注射激素类药物。过量应用激素类药物可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等，重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。尤其是在非正规医院治疗时，大量应用激素可迅速明显减轻疼痛，给患者以疗效显着的假象，但后果却是非常严重的，患者应特别注意。

注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其它部位更容易受凉。

注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间腰部一个姿势工作。

注意节制性生活。肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。

首先先来介绍下腰间盘突出。腰间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

1、手术治疗：腰椎间盘突出的治疗还包括微创治疗。目前临床上应用的微创手术方法主要有经皮化学溶核术、经皮臭氧注射术（PLMOL）、经皮椎间盘内电热疗法（IDET）、经皮等离子髓核低温消融术（CN）、经皮激光椎间盘减压术（PLDD）、经皮穿刺椎间盘摘除术（PLD）、经皮椎间盘自动切吸术（APLD）、经皮穿刺内镜下椎间盘摘除术（AMD）、后路内镜下椎间盘切除术（MED）等。

2、非手术治疗：约80%～90%的腰椎间盘突出患者经过系统的非手术治疗能取得良好效果。腰椎间盘突出症的保守疗法最基本的是卧床休息,还包括各种牵引疗法、按摩推拿、针灸、理疗、内外用药及椎管内药物治疗等,其基本治疗机理是通过降低对椎间盘的压力、改变突出物顶点与神经根的接触、改善椎管内外的血液循环、消除无菌性炎症及水肿等达到腰椎间盘突出的治疗目的。

在通过看完小编的讲述之后我们已经了解了腰椎间盘突出疾病治疗方法，患有这样疾病的情况之下是不太好得到治愈的，疾病的发生给患者带去了太多的危害，所以有必要了解它的治疗方法，当患病的时候及早的去做好治疗。