小心这些外界因素让颈椎病缠上你

颈椎病对于我们大家来说是一种熟悉的疾病了，尤其是过了40岁的人，深受折磨，颈椎病是目前高发的一种骨科疾病，该病对患者的危害是非常大的，严重的影响了患者的正常生活和工作。比如说喜欢倚着枕头看电视，或者长时间不活动看书。

1、年龄因素。人就像一台机器一样，随着年龄的增长，身体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样也会出现这种退行性改变，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展的基础。同时，小关节和各种韧带的退变在颈椎病中也具有重要作用。一般情况下，颈椎病多发生于中老年人，青年人也有一定比例。

2、颈椎退行性改变。随着年龄各阶段的发展，椎间盘及颈椎可发生程度不同的病理改变，在椎间盘发生退行性改变的同时，颈椎椎体也在发生相应改变。

3、外伤因素。在椎间盘退变、颈椎失稳的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动也可诱发颈椎病。

4、慢性劳损。由于长期不良姿势的刺激，颈椎的活动超出了正常范围，给颈椎造成了慢性损伤，可导致颈椎病的发生。当椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转时，也促使颈椎病形成。

5、寒冷、潮湿。尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，造成局部肌肉张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，可引起纤维环的损害。

致颈椎病的原因是有很多的，我们应重视，日常生活当中，有很多的不良生活习惯也会让人们患上颈椎病，这就需要我们多加注意才对，因为预防才是最关键的。