聊聊颈椎病患者的护理方法

颈椎病在生活当中困扰了很多人，而且这种疾病不分年龄不分性别。近些年来，由于智能手机和电脑的普及，患颈椎病的人越来越多，这可能与某些人长期的看电脑、看手机，不注意保持正确的姿势等有关，患上颈椎病，大家一定要注意及时的治疗，因为颈椎病是会有一些并发症的，对人身体的危害是非常大的。在积极治疗的同时，颈椎病患者也要注意日常的一些护理。今天我们就来聊聊颈椎病患者的日常护理知识。

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固。

（1）保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力，有利于组织充血，水肿消退;

（2）纠正不良睡姿，避免高枕、硬枕;

（3）注意保暖。

2、牵引。颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿消退，增大椎间孔，缓和对神经根的刺激和压迫，多采用枕颈布带牵引法。

3、锻炼。恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而发生肌萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应，缺少活动等原因发生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能。

4、调整好个人心态。部分对疾病性质和预后不了解的病人，常产生期待焦虑，难以忍受病痛的折磨，失去了治疗的信心、针对不同的心理特点，将如何治疗，治疗中的注意事项及预后问题等。通过图片，讲解给病人，同时应了解患者的病情及要求。使病人保持稳定而良好的心理状态，积极配合治疗。

5、养成良好的生活习惯。有一个良好的生活规律，对颈椎病治疗后的康复护理非常重要。所以大家一定要引起重视，做好康复护理工作，早日远离颈椎病的危害。

以上给大家介绍的就是颈椎病患者的一些日常护理方面的相关知识，大家平时在患了疾病之后，可能更加注意的是对疾病的治疗，而忽视了对于患者的护理，其实护理也是相当重要和关键的。正确的护理是会对病情的缓解和康复起到非常好的促进作用的，所以颈椎病患者更要注意日常生活的一些护理知识。只要我们积极的治疗，再加上正确的护理，颈椎病是能够较好地得到缓解和康复的，希望颈椎病患者都能够早日康复。