两个人的晚餐,可以简单又幸福。
准备所需要的食材。
西红柿洗净切块。
鸡蛋放入碗里打撒。
锅中倒入适量油烧热。
倒入鸡蛋液。
快速的翻炒至蛋液凝固,盛起。
倒入西红柿翻炒至软烂。
在西红柿里倒入适量热水煮开,倒入炒好的鸡蛋。
放入鸡精和盐调味。
放入芝麻油和胡椒粉。
另取一锅,下入面条煮熟。
煮好的面条盛在碗里。
浇上西红柿汤。
具体做法就是准备适量的蜂蜜和蛋清,把它们混合在一起,然后用小刷子蘸取一些面膜,均
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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