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虾的营养价值

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

麻辣水煮虾,肉鲜嫩入味好,老少皆宜。

叶子的小厨85
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难度简单 口味麻辣 工艺 时间30分钟-1小时 厨具炒锅

食材主料/辅料

新鲜虾 300克、 泡椒 四个、 花椒 二十几粒、 八角 一个、 生姜 1块、 香叶 一片、 豆瓣酱 适量、 适量、 大蒜瓣 三瓣

麻辣水煮虾的做法步骤

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