生菜口感爽口,富含维生素,火锅烧烤不能缺不说,家常菜里更是少不了它。蚝油生菜,制作简便,营养美味。
今天买到的这颗生菜品相很好,里面还有点球生菜的样子,萌萌哒。
大生菜叶子撕成两到三段,小的就整片,菜心可切成两三块。耗油,水淀粉准备好。
生菜热水焯水,在热水里加点食盐和橄榄油。
水开了生菜入锅。
底下的生菜翻上来,焯熟。
起锅沥干多余水分。
起油锅,油温别太高,关火,加耗油水淀粉搅拌。加入生菜搅拌均匀即可起锅。
当当,美味的耗油生菜完成\(≧▽≦)/
油锅里先加耗油后加水淀粉,耗油水淀粉都含大量水,容易使油飞溅,注意保护自己。
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