芒果有很好的抗氧化功能,能够起到延迟衰老的作用,且还能提高我们的免疫力,保护我们的身体!
准备食材,一个大芒果,一瓶酸奶!
将芒果去皮切成块,放入料理机里(留一些准备待会装杯),加入一半酸奶,打成浓汁,倒入杯子里,将余下的酸奶倒入芒果汁上面,把刚刚留下的芒果粒放入,这样就完成了!
下雨天,来上满满的一杯,幸福感爆棚!
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
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