准备食材。
擦丝
将所有食材加水搅拌成糊
平底锅放少许油,将面糊倒入铺平。
小火将两面烙熟。
出锅
盛盘
适合老人和孩子。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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