核桃俩枣是一句老俗话,是形容事情微不足道。
但是这两样物美价廉的普通之物,日常食用却是对身体极好的,小主~~哈哈
核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神,益智健脑等功效
红枣是补气养血的圣品
一般人群都可以食用
核桃红枣米糊做起来非常简单
味道香浓 口感丰富
不用放糖
因为红枣天然的甜味就足够了
早餐吃一碗这样香浓的米糊
配上煎的金黄的蛋饼
那营养绝对是够丰富了
大米洗净放入豆浆机,加足量水。
核桃放入豆浆机。
红枣洗净去核。
去核红枣放入豆浆机,启动米糊键,开始制作米糊。
少量核桃和大枣切碎。
做好的米糊倒入装有切碎的核桃和大枣的容器即可。
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