鸡蛋、面粉适量、少量的玉米淀粉(土豆淀粉也行)一点点清水、加入盐、一点辣椒粉搅拌成稠糊糊。放入蘑菇拌一下。
油锅烧热中火放入挂好面糊的蘑菇,小火炸制金黄捞出控油
成品,酥香。
蘑菇生的洗净控干水分在拌面糊,也可以把蘑菇开水焯一下攥干水分再拌面糊。这两种我都做过都可以的。放淀粉是吃起来口感更酥脆。
玉米淀粉的功效与作用有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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