荸荠杂米粥

荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
荸荠的甜脆伴着粥香，真是享受。所以说这是一款泻火的粥。

林舒
11936人浏览 / 899人收藏

• 荸荠的功效与作用_荸荠的营养价值_荸荠的适合体质_荸荠适用人群
• 荸荠的选购_荸荠的存储_荸荠的食用方法_荸荠用法用量
• 大米的功效与作用_大米的营养价值
• 大米的营养价值
• 大米的选购技巧_大米的存储_大米的食用方法
• 米的营养价值
• 老人秋季保健就要多喝小米粥秋季保健
• 淮山药薏米粥怎么做好喝又营养常喝淮山药薏米粥调理脾胃效果好
• 详解红豆薏米粥的做法红豆薏米粥吃多久除湿呢
• 绿豆小米粥，营养价值，功效，做法