那天哥姐来家,煮了些玉米,有水果玉米,还有糯玉米,没有吃完。我不爱吃糯玉米,所以就用来做米糊了。这糯玉米糊喝着比吃着好多了。
糯玉米煮熟,剥粒。
燕麦还是洗一下。
放到豆浆机里,20分钟就好了。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
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