备料
黄瓜西红柿切碎下到沸水中,鸡蛋打散。烫一下就好,保留营养
煮好汤放凉倒入搅拌机中,两分钟
搅拌好后鸡蛋会出沫子,尽量撇干净
放入密封盒中保鲜备用
清水下面
放入汤,面条,橄榄油
鸡蛋汤搅拌后会出现沫子,尽量撇干净;面条单独煮,别忘了一滴橄榄油
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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