剥玉米,这一步好累人!
剥好的玉米,放在电饭煲里加入适量的水,蒸煮
蒸煮好后,放凉一些,用料理机搅打成汁,过滤下就可以喝了,味道甜甜的,比外面的好喝!
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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