在人人都越来越重视养生的今天,多吃粗粮有益健康,大人小孩都知道。所以不但很多家庭都自己磨豆浆,而且还换着花样磨着各种各样的杂粮豆浆。
磨豆浆就难免会有剩余的豆渣,但豆渣的营养却特别丰富。所以家里磨了豆浆以后的各种豆渣,千万不要丢弃哦!可以用来制作早餐饼、发糕和面包等...,也能做成迷人的杂粮小饼。
因为加了豆渣,所以小饼干的表面比较粗糙,但这种粗糙反到别具风格,一看上去就很蓬松的感觉。嚼在嘴里,闻到的是满满的豆香味。
磨豆浆剩下的豆渣挤去水份。
放在无油的炒锅里小火慢慢炒干,炒干的豆渣就像玉米面一样。(炒好的豆渣有一些小颗粒,炒好以后可以放进料理机研磨一下,就变成了很细的豆渣粉。这样的干豆渣,可以适量保存一段时间,慢慢用来制作各种美食,不用担心当天没制作而坏掉)
杂粮豆渣小饼的原料图。
先把黄油隔水融化,拿出来放凉。
鸡蛋打入无油无水的大盆里,加入黑糖和白糖。
用打蛋器打至非常细腻的乳沫状,这时候提起打蛋器,掉落下来的蛋糊痕迹是不会那么容易消失。
缓缓加入黄油,边加边从刮刀上下翻拌均匀。(不要画圈圈,而是上下翻拌)
翻拌好的蛋糊。
加入事先过筛了一次的低粉。
用上下翻拌的手法拌匀。
加入杂粮干豆渣粉。
上下翻拌的手法翻拌均匀。
翻拌好的饼干糊装入裱花袋里。
在铺有烤纸的烤盘里依次挤成小圆饼,在撒上适量白芝麻。
放入预热好的烤箱180度,上下火,中层,15分钟左右。(拍照的时候就被宝宝在右上角拿走了一块)
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