自制3个6寸披萨胚(懒的话买也行),垫上油纸,放入烤盘,烤箱220度预热
将水果切丁,尽量切大块均匀
先将披萨胚放入烤箱烤15分钟,出炉后抹上披萨酱,洒上芝士,边缘刷上全鸡蛋液
将水果丁均匀放在披萨胚上,再洒上芝士碎,烤箱220度上下火中层15一20分钟
剩余的水果放入玻璃瓶内,倒入纯净水,放入几颗冰块,健康美味,低卡路里的周末午餐轻松搞定!
特写来一张!
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
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