大人小孩老人吃都很好,具有降三高,营养价值高
把冰草用苏打粉水冲洗干净,后用冷开水冲一遍,不可抽着洗,要不然营养就被你洗掉了。
装盘放千岛酱拌均,即可食用
冰草的营养价值冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质,食用后既解渴又补充
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