第一步:将藕刮皮后洗净备用
第二步:将糯米用水泡制1到两个小时
第三步:将炮制好的糯米沥干水分加入少量红糖
第四步:加入红糖拌均匀
第五步:将莲藕一端切制四到五厘米之间放入拌均匀好的糯米
第六步:放满糯米后用牙签封住口
第七步:用电饭煲锅里放入藕加水莫过藕,加入红糖,冰糖,红枣,桂花蜜,蜂蜜。按煮粥健2小时
第八步:煮好后切好装盘加入煮藕剩下的糖水
第九步:放入桂花蜜。搞定
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不
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