减肥第二天,尽量不吃碳水化合物,这道减肥沙拉,既有蛋白质又有维生素,而且非常具有饱腹感。作为减肥时期的午餐非常合适,如果是晚餐,就不能吃那么多了哦
步骤1/3胡萝卜,生菜洗净装盘;
步骤2/3虾、西兰花、鸡蛋煮熟装盘,鸡蛋切片;牛油果切好装盘;
步骤3/3淋上醋和少许橄榄油,撒少许胡椒粉,再挤一点柠檬,减肥沙拉就做好了。
这里加入的酱料是按楼主口味来的,大家喜欢什么调料都能随意添加,不减肥的朋友可以用沙拉酱。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有