酒酿冲蛋,低热量 高营养,补血益气,实在是女性的饮食佳品,但超市买来的添加剂多的吓人,自己做的真是美味更放心!
糯米(或别的米)放在水中泡5小时左右
泡好后的糯米下垫纱布进蒸锅,蒸25分钟左右,出锅时可尝一点是否熟了(所有过程绝对禁油!)
酒曲(适量)研磨成粉
将蒸好的糯米移至另一干净大盆里,用手抄底将米散开降温(少量多次加水,保证米粒分开而不糊烂)
讲酒曲均匀的搅拌在米粒中,再留一点下来
用手将米粒压实,中间套一个洞(用来后期观察出酒情况),再见剩下的酒曲均匀撒在表面,使得发酵更充分
把容器严实的包裹起来吧
将容器放在温暖处(25到30度即可)发酵24到36小时(依出酒情况而定),当你打开容器的那一刻,真是香甜到醉啦! 注意:发酵东西时,全程一定是无菌无油的哦!
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