早上快手面,简单营养
水烧开花蛤跟虾煮几十秒,这样不会有沙子。太久后面花蛤会脱壳汤也不会太鲜。然后捞起用料酒,姜丝淹着,去腥
水倒新烧水煮面,捞起放进冷水容器里,面会保持劲道
起油锅,葱蒜辣椒爆香,下1步所有食材加耗油翻炒两下,加水煮开盐调味,面捞进碗里倒入煮开的汤,开吃。
每个地方的海鲜面做法不用,各有特色,做对自己口味就好
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指:小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
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