简单易学的夏季清凉饮品。
绿豆洗净,放入电饭煲中加水。
煮2小时。
绿豆汤煮好后,取出放置至凉。
将冷却的绿豆汤放入冰箱冷藏1小时。
盛入碗中,加入白糖拌匀即可。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条,每个人其实都有一种本能,身体需要什
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