快手早饭,让速冻馄饨变的营养起来
西红柿去皮切碎丁,木耳切丝,豌豆用的速冻的,豆腐是头天买的北豆腐,切成小丁。先把虾煮半熟,煮出虾油捞出来,去头和虾线。之后把馄饨西红柿豌豆木耳豆腐都放入虾汤锅中,放一块浓汤宝调味,放馄饨送的调料包也一样。
煮个三分钟就可以了,然后放少许盐,再把虾放进去再煮两分钟,就可以出锅了。出锅后放点小葱和香菜碎调味,料足味美的快手早餐。
5公斤食盐25克鲜虾仁250克净青鱼肉250克蛋皮丝500克鸡蛋清300克鲜鸡蛋
馄饨皮的做法面粉加凉水、一点碱和成面团,将整块面分成不超过二吋见方之小块加干面粉
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