早餐饼干五块左右或者去掉夹心的奥利奥都可以。自己手动压碎或者用搅拌机打碎
两盒莫斯利安或者其他的酸奶自己做的都可以(我只用了一盒半)
小芒果3个自己切块或者用搅拌机打一下。
自己准备杯子或者其他容器。一层酸奶一层饼干一层芒果以此类推。最后放些芒果肉装饰。冰一下更好吃哦!
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
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