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【木瓜】可以健脾消食,还能丰胸美容;
【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效;
【杏仁】能降低人体胆固醇,又能美肌驻颜;
【牛奶】能帮助补钙,安眠,美白。

好娇妻
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难度简单 口味奶香 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

木瓜 200克、 雪耳 20克、 杏仁 5克、 冰糖 适量、 牛奶 适量

木瓜雪耳炖牛奶的做法步骤

小窍门
牛奶开盖一段时间后在加,以免损失营养营养。
置于冰箱冷藏后口感更爽滑。
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